Мёд, орехи и лимон — полезный микс для укрепления иммунитета

За окном последний месяц осени, вот-вот на пороге появится  зима. К сожалению в холодную погоду мы чаще простужаемся, болеем, а это значит, что выпадаем не только из рабочего графика, но и из активной жизни. В это время наш иммунитет нуждается в укреплении. Но не стоит сразу же бежать в аптеку за очередной порцией витаминов, попробуйте приготовить полезный микс из мёда, орехов и лимона у себя дома.

Мёд, орехи и лимон - полезный микс для укрепления иммунитета

Моя бабушка частенько делала такое угощение и практически всегда пребывала в добром здравии! Советую и вам воспользоваться укрепляющим рецептом, тем более, что готовится он в два счёта и без всякой химии!

Состав:

  • 1 лимон
  • 1 стакан очищенных грецких орехов
  • 1 стакан мёда

 

 Приготовление:

Лимон хорошенько помойте и порежьте на кусочки. Перекрутите его в мясорубке.

Мёд, орехи и лимон - полезный микс для укрепления иммунитета

Орехи также измельчите с помощью мясорубки или блендера.

Мёд, орехи и лимон - полезный микс для укрепления иммунитета

Всё залейте стаканом мёда.

Мёд, орехи и лимон - полезный микс для укрепления иммунитета

Хорошенько перемешайте и выложите в стеклянные банки. Принимайте по 1 чайной ложки с утра каждый день. Приготовленный микс храните в холодильнике!

 Мёд, орехи и лимон - полезный микс для укрепления иммунитета

Здоровья вам и вашим близким!

Кстати, из данных продуктов получается приблизительно 450 грамм полезного микса!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 8.0/10 (14 votes cast)
Мёд, орехи и лимон - полезный микс для укрепления иммунитета, 8.0 out of 10 based on 14 ratings


Понравилось? - Оставь лайк!


Вы можете оставить отзыв, или трекбек со своего сайта.

Оставьте отзыв

© При цитировании или частичной перепечатке материалов в интернете гиперссылка на блог кулинарных рецептов agushka.info обязательна. Полная перепечатка или копирование материалов блога запрещена.